リラックスするということ
こんばんは
プライベートサロン Le temps de Lapaix です。
みなさんは普段、ちゃんとリラックスできてますか？
音楽を聴く、お風呂に入る、映画を観る、美味しいものを食べるなど。。。
人によって様々なリラックス方法がありますよね。
きれいな景色もリラックスできます＾＾
これらのリラックス方法に
アロマテラピーを利用する
とさらに効果的ですよ。
好きな香りをお部屋に香らせて、音楽を聴く、
アロマバスに入る
ちょっとしたひと手間が
心身に大きな影響を与えてくれます。
アロマテラピー（芳香療法）
**植物の有効成分を高濃度に含有したエッセンシャルオイルを用いて行う自然療法です**
リラクセーションやストレスケア、美容や健康維持、疲労回復に役立てることができますよ。
香りを嗅ぐことにより、有効成分（香りの分子）が、
嗅覚から、脳の感情を司る部分にダイレクトに繋がります。
好きな香りを楽しむことは、脳に心地よいという感情を引き起こすのです。
また、こららの有効成分は分子構造が小さいため、皮膚に浸透します。
そこでもさまざまな働きをしてくれるのです。
好きな香りで心も身体もリラックス、そしてきれいなお肌を目指しましょう！
注）アロマテラピーで使用するエッセンシャルオイルは100%天然由来で
植物名・学名・製造法・生産地などが正しく表記されたものを選びましょう。
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